Tenho pensado muito sobre esse tema… escolhas e livre-arbítrio. Como cada um de nós pensa e vive esse presente e exerce na prática em sua vida.

Tem gente que acredita que não temos escolha, que tudo está escrito – maktub. Há os que defendem que exercemos esse dom diariamente ao acordar e decidir desde nossa roupa até nosso humor.

Na maioria das religiões e das filosofias de uma forma resumida e simplista tudo é pautado em nossas escolhas de seguir ou não “certas recomendações” e nem todas falam sobre as responsabilidades dessas escolhas.

Viemos todos do mesmo lugar e quanto mais o tempo passa, mais a tecnologia se desenvolve, mais a ciência avança e mais condições temos para compreender as coisas, mas, quanto mais temos meios de nos comunicar mais difícil parece essa comunicação e compreensão, influenciando nossas escolhas.

A essa altura do campeonato, cada um de nós, a sua maneira, já experimentou a Lei de Causa e Efeito, a de Ação e Reação. Sabe que vive no mundo da matéria, da realização.

Como um exemplo que ouvi em vários cursos que fiz: temos a energia elétrica disponível e uma lâmpada em perfeito estado, mas se não apertarmos o interruptor, ela não acenderá. Se não houver uma ação física não há a manifestação do que se quer realizar!

Você não vai acender a lâmpada com o poder do pensamento, precisa apertar o interruptor. Você não vai melhorar sua vida apenas pensando no que você tem que fazer, você precisa fazer algo, mesmo que pareça pequeno. Uma ação física diferente, por menor que seja, faz todo o contexto se alterar. Uma escolha.

Quando sentimos alegria, serenidade, paz, fraternidade, humildade e tantos outros bons sentimentos estamos nos conectando com o divino. O divino em nós e com a divindade da qual somos parte. Uma escolha.

Tudo o que contrai, perturba, entristece, agride, preocupa, enrijece não é divino. Conectar com isso? Uma escolha.

Para viver o momento presente é necessário jogo de cintura para que as situações passadas e futuras estejam em harmonia. Ficar preso no passado ou excessivamente preocupado com o futuro atrapalha o agora. Dificulta as escolhas.

Sabe as crises de consciência?  Seriam elas resultado de a alma não estar feliz com o que o se pensa ou se faz? Com nossas próprias escolhas? Acredito que quando não gostamos do que estamos fazendo, como estamos fazendo e como nos sentimos aparecem as crises de consciência e aí, se não resolvermos logo, elas se instalam e aí já viu: vira tristeza, frustração, doença. Encarar a responsabilidade e fazer novas escolhas.

Como força primária (fundamental) a fé vitaliza o amor, anima o conhecimento, revela a justiça, espera o tempo, abriga a alegria, promove a sabedoria, acarreta ordem e criatividade para tudo em nossas vidas.

Durante uma sessão de terapia eu e minha psicóloga conversamos sobre CONSCIENTIZAÇÃO que é a consciência + ação.

Quando desmembramos algumas palavras seus reais significados vêm à tona. Ficou mais fácil entender que não adiantava ter consciência, mas não ter atitude, não concretizava, não manifestava.

Em tempos modernos fica a dica de uma “receita” de exercícios:

• RESPIRE
• MEDITE
• CONSCIENTIZE
• TRANSFORME

De agora em diante seremos chamados a estabelecer nossas crenças de uma maneira livre e inovadora, pautada no comprometimento e na responsabilidade que nossa espiritualidade é aplicada no dia a dia, na prática.

Estamos engajados em sermos pessoas melhores e aprender cada vez mais como definir nossos propósitos (leia o texto de julho 2017), ter jogo de cintura (maio 2019) e enxergar além da forma (setembro 2019) para que possamos colocar em prática nossos aprendizados e transformar nossa realidade.

Até aqui, tenho certeza de que você que me acompanha sabe que é o único responsável por tudo o que acontece na sua vida. Que somos nós os criadores da nossa realidade.

Com essa nova consciência, esse novo olhar, podemos redirecionar essa crença fortalecedora para áreas onde os desafios são maiores e aprimorar nossas escolhas.

Direcionar nossa atenção e nossa crença ao que nos fortalece motiva, harmoniza e vitaliza; esse processo só pode resultar em mudanças positivas. Melhores escolhas.

A saúde mental está relacionada à forma como a pessoa reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. E as escolhas que faz.

Imagine que sua mente é o motor que gera energia para todo o seu corpo e seu combustível é o alimento ingerido e o ambiente externo que se vive. Cada novo dia e cada nova experiência vai exigir que esse motor funcione de uma determinada maneira. Se o combustível não for bom, o motor falha. Se não houver manutenção o motor também falha. E se o motor for muito exigido ele também pode falhar.

E falando em combustível, vale a pena reforçar que a qualidade e o tipo de alimento, ambiente e pessoa influência MUITO nesse funcionamento. Sabe aquele alimento nutritivo e aquele bem saboroso? Pode ser a diferença entre uma gasolina boa e uma batizada.

Quando alinhamos nossos pensamentos e nossos sentimentos, nossas ações e movimentos são naturalmente corretos e equilibrados nos conduzindo no melhor caminho para nossa constante transformação. Escolhemos melhor exercendo nosso livre-arbítrio com mais maestria e aptidão!

Existe um preceito budista que fala sobre a impermanência, ou seja, o quanto a mudança é certa e necessária para que possamos ter uma vida mais equilibrada e acredito muito nisso!

Acabei de mudar de casa novamente e essa foi minha sexta mudança desde que saí da casa dos meus pais! Gosto muito de morar em lugares diferentes, conhecer gente diferente e experimentar viver em imóveis diferentes. Se um dia resolver ter o meu já saberei o que é bom ou não.

As células do sangue trocam, em média, a cada 20 dias, as células da pele se renovam de 28 a 40 dias. Cada tecido no seu tempo, mas, entre 7 e 10 anos o corpo todo se renova.

Não somos os mesmos a cada tempo e também não somos árvores que precisam criar raízes para crescer. Se permitir viver novas experiências, agir de forma diferente, criar um novo hábito, são exemplos de mudanças que podemos fazer para nos conhecer e “crescer”, saber como agimos e o que sentimos.

Estamos no mês de Touro e por ser um signo fixo do elemento terra tem uma certa dificuldade com mudança, gosta do conforto e da estabilidade; ou seja; todos nós sendo convidados e sair de nossas zonas de conforto e fazer alguma mudança, já que é o signo do mês e influencia a todos.

Quando fazemos um movimento diferente em qualquer área da nossa vida podemos perceber resultados diferentes, estimular nossa mente e nossa criatividade, ainda que seja trabalhoso, desafiador e até mesmo se esse movimento não der certo algo terá mudado.

Gabriel, o pensador tem uma música chamada Até quando? que diz:

“Muda que quando a gente muda o mundo muda com a gente

A gente muda o mundo na mudança da mente

E quando a mente muda a gente anda pra frente

E quando a gente manda ninguém manda na gente

Na mudança de atitude não há mal que não se mude nem doença sem cura

Na mudança de postura a gente fica mais seguro

Na mudança do presente a gente molda o futuro.”

Toda mudança gera uma transformação pois saímos de um ponto “A” para um ponto “B” (regra de ouro de tantas estratégias de marketing atual) e podemos entender esse movimento pela Medicina Tradicional Chinesa e seus cinco movimentos ou elementos.

Movimento é ação que é característica do elemento MADEIRA que rege nosso fígado e vesícula biliar. Essa ação desperta o interesse, a alegria e o entusiasmo do novo e nosso elemento FOGO (coração e intestino delgado) fica feliz e expande – vasos sanguíneos e linfáticos funcionando plenos distribuindo nutrientes para todas as células e tecidos.

Assim ocorre uma harmonia que gera a tranquilidade e estabilidade necessárias ao elemento TERRA (estômago, baço e pâncreas) para assimilar e iniciar a transformação. Conscientes da nossa capacidade abrimos mão do que não nos serve mais eliminando tudo o que não é mais necessário na nova fase, fortalecendo nosso elemento METAL (pulmão e intestino grosso) para que nossa nova vida flua e vitalize nosso corpo, mente e espírito – tarefa do elemento ÁGUA que rege nossos rins e nossa bexiga.

Como já escrevi em vários textos aqui fomos feitos para a ação, para o movimento. Moramos no planeta Terra que é o mundo da ação, da concretização, que se move o tempo todo.

Você não precisa mudar de casa para fazer uma mudança, pode mudar os móveis de lugar ou mudar a maneira de pensar. O importante é não parar, não estagnar.

Sempre confiante que é de dentro para fora, micro e macro acho bom pensarmos em mudar. No mundo em que vivemos só há três formas de manifestação: pensar, sentir e agir.

Quando alinhamos nossos pensamentos e nossos sentimentos, nossas ações e movimentos são naturalmente corretos e equilibrados nos conduzindo no melhor caminho para nossa constante transformação.