Trabalho com Drenagem Linfática Manual há 18 anos,  ministro curso livre há 8 anos e sempre enfatizei o lado saudável dessa massagem maravilhosa, além do benefício estético. Podemos usar a drenagem como técnica complementar no tratamento de várias patologias: fibromialgia, diabetes, artroses, depressão e tantas outras.

Existe uma infinidade de situações onde a drenagem cabe como técnica auxiliar no tratamento e as pessoas nem imaginam. Sabe aqueles picos de pressão alta que as pessoas com hipertensão arterial apresentam, mesmo tomando o medicamento? A drenagem linfática manual ajuda a reduzir a pressão arterial e previne esses desequilíbrios.

Podemos notar bons resultados da aplicação da drenagem linfática manual em pessoas com diabetes, por exemplo, pois a drenagem favorece a circulação sanguínea e a cicatrização dos tecidos favorecendo o funcionamento de todo o organismo. Existem estudos e artigos que falam da aplicação da drenagem linfática manual em pacientes com diabetes tipo 1 (www.researchgate.net/Andersom_Frez) e o quanto melhora o controle glicêmico e a redução da aplicação de unidades de insulina.

Vamos falar de ciência?

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem altamente especializada, feita com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático, aprimorando algumas de suas funções. (Leduc, 2000).

Foi descrita inicialmente como método para tratamento de edemas, em especial o linfedema. Vários autores já a descreveram, entre eles Albert Leduc e Emile e Astrid Vodder. A primeira diferença entre os dois está no tipo de movimento usado. Vodder utiliza uma combinação ampla de movimentos passivos e técnicas manuais de drenagem linfática; Leduc possui uma combinação mais restrita de movimentos e propõem protocolos de tratamentos com base no tipo de distúrbio encontrado e utiliza bandagens compressivas após as técnicas de drenagem linfática. (De Barros, 2001).

A drenagem linfática manual drena os líquidos excedentes que banham as células, mantendo, desta forma, o equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais. Ela é também responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular. (Leduc, 2000).

E na prática?

Como a drenagem ajuda a manter o equilíbrio do metabolismo celular e dos líquidos corporais nosso sistema imune fica mais forte, nossa circulação sanguínea funciona melhor e daí todas as nossas células funcionam bem, afinal, no microcosmo somos a reunião de várias células!

Alguns dos benefícios da drenagem linfática manual que podemos citar são: relaxamento muscular, diminuição de cólicas menstruais, melhora da acne corporal e facial, melhora da qualidade do sono, melhora da cicatrização de tecidos.

Sempre digo que sou suspeita para falar sobre drenagem, pois vivencio há muitos anos a maravilhosa experiência que é trabalhar com essa técnica e poder ensiná-la é realmente uma delícia!

Tudo bem se falar de Medicina Chinesa?

Drenagem e Medicina Chinesa tem tudo haver. Trabalhamos todos os elementos quando aplicamos a drenagem linfática manual:

Água – regulação do volume dos líquidos corporais – rim e bexiga cumprindo suas funções.

Madeira – favorecendo o movimento da linfa e do sangue – ajudando o fígado a movimentar o sangue e os líquidos corporais.

Fogo – favorecendo o fluxo sanguíneo – coração e vasos sanguíneos em perfeito funcionamento.

Terra – melhora da captação e filtração dos capilares sanguíneos e linfáticos – baço/pâncreas mantendo o sangue nos vasos.

Metal – melhora da oxigenação celular e equilíbrio dos líquidos corporais – pulmões e intestino grosso trabalhando em harmonia.

Assim a pessoa que recebe drenagem torna-se uma pessoa mais segura, motivada, cheia de entusiasmo e alegria e isso ajuda muito a seguir a vida mais feliz.

O importante mesmo é que se a pessoa estiver apta a receber drenagem linfática ela deve aproveitar a oportunidade, o corpinho dela vai agradecer!