Cuide melhor do corpinho no outono.

Estamos no outono e é época de cuidarmos do elemento Metal! Lá vou eu escrever de novo sobre ele (leia O ar, o metal e a inspiração). Ainda bem que parei de fumar, pois assim tenho certeza que estou fazendo algo para equilibrar esse elemento na minha vida.

O outono é representado pelas folhas secas que caem e criam um tapete ao redor das árvores, pelas ruas. Época de introspecção e preparação para o inverno. O clima tende a ser mais frio, os dias mais cinzas.

Ótimo momento para assimilar as experiências e descartar o que não serve mais. Só não vale esconder as sujeiras embaixo do tapete de folhas.

Podemos ter uma atenção maior a algumas das características desse elemento e usá-las ao nosso favor em nosso dia a dia:

  • COR: BRANCA
  • SABOR: PICANTE
  • PARTE DO CORPO: PELE
  • SECREÇÃO: MUCO
  • MINERAL: FÓSFORO
  • EMOÇÕES NEGATIVAS: MELANCOLIA, DEPRESSÃO
  • EMOÇÕES POSITIVAS: TRANQUILIDADE, ACEITAÇÃO

Alimentos picantes, de cor branca ajudam nosso metal a funcionar melhor, ou seja, pulmões e intestino grosso equilibrados geram uma harmonia corporal que se reflete em tranquilidade. Pensamentos e emoções equilibrados através da ordem do nosso metabolismo.

Vamos caprichar no consumo de cenoura, mandioquinha, cebola, arroz, alho, aipo. O agrião e o inhame são os melhores aliados para nos manter saudáveis, além de equilibrar o metal, reforçam nosso sistema imunológico. Metal não gosta de açúcar, laticínios, pimentas e farinhas e, em alguns casos, esses alimentos podem ajudar a aumentar a produção de muco contribuindo para o aumento dos casos de rinite e sinusite tão comuns nesta época do ano.

Metal ama mel que é doce e picante e ainda ajuda a fluidificar as vias aéreas e a equilibrar o funcionamento do intestino.

Prestar mais atenção no consumo regular de alimentos que sejam ricos em fósforo também facilita o funcionamento do metal em nosso corpo, além de fortalecer ossos, dentes e músculos. Alguns exemplos: ovo, castanhas, nozes, nabo, rabanete, peixes, carne vermelha, semente de abóbora, feijão.

Sempre recomendo a leitura do livro Manual do Herói da Sonia Hirsch que nos ensina a equilibrar os sabores dos 5 elementos em prol de uma vida melhor.

Sabe aquela pele ressecada no outono? Metal é seco então devemos triplicar nossa atenção com a hidratação: aumentar o consumo de água (podemos abusar dos chás que aquecem nesse friozinho) e usar cremes ou óleos hidratantes corporais e faciais.

Se acontecer de nos sentirmos melancólicos, se um resfriado quiser nos acometer ou nos acharmos pálidos (brancos) podemos evitar usar roupas brancas e optar por cores mais fortes, que tragam mais alegria, mais energia. Caso não possa fugir do branco capriche nos acessórios coloridos: lenços, echarpes, cachecol! Por essas e outras que amo maquiagem! Tem dias que um batom pode fazer um milagre.

Um ambiente de paz e tranquilidade, o contato com a natureza e a respiração são outras formas eficazes para cuidarmos do nosso metal.

Sempre que aceitamos as trocas, as perdas, as mudanças, equilibramos metal e aprendemos a transformar sofrimento em aprendizado; enxergamos a vida com outros olhos, mudamos de opinião, experimentamos o novo e nos enchemos de alegria e entusiasmo para poder, cada dia mais, vivermos melhor.

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Ser melhor para um mundo melhor

Era para escrever só sobre Cabala. O site é novo, ainda não escrevi sobre isso, mas não foi bem o que aconteceu. Até abordo alguns conceitos, mas falo um pouco de astrologia e também sobre a Páscoa! O mundo hoje ainda sofre conflitos religiosos e até ataques com armas químicas aconteceram novamente no Oriente Médio e por causa disso mudei um pouco o tema do texto.

Sempre na esperança de fazer o mundo um lugar melhor conto com a sua participação e espero que estas palavras possam ajudar!

Você conhece Cabala? Já ouviu falar? Atualmente acredito que sim!

Seja como for: profecia do sexto milênio, artistas famosos que praticam ou lindas tatuagens com letras hebraicas. Cada vez mais pessoas entram em contato com esse conhecimento.

Estudo Cabala há 4 anos e me sinto sempre iniciante. Conheci formas diferentes de praticar e tenho preferência por uma delas, mas antes disso é preciso escrever uma definição.

As pessoas sempre perguntam o que é Cabala e o que eu posso dizer é que é uma ferramenta que nos auxilia nos processos de transformação. Outros podem dizer que é uma Tradição, e eu concordo, que conta o processo da criação. Também concordo com o termo tecnologia. Sim! Acho mesmo que é uma tecnologia que nos fornece formas de corrigir o que é necessário para nosso processo de correção/evolução. Quem assiste Alienígenas do Passado entende bem esse lance de tecnologia que altera até o nosso DNA!

Abaixo a tabela dos 72 nomes de Deus, uma das ferramentas mais utilizada e conhecida:

De qualquer maneira sempre quero compartilhar minhas experiências e esse é um dos grandes propósitos da Cabala: quanto mais compartilhamos mais temos! Quanto mais amor damos, mais amor recebemos e para tudo funciona dessa forma.

Esse propósito não é só da Cabala. Toda e qualquer forma de filosofia, religião, seita pretende levar seu “fiel” à Iluminação; propõem que podemos ser melhores, que podemos nos amar e cuidar uns dos outros, incluindo o planeta.

Estamos vivendo uma realidade onde muitas pessoas acreditam na mudança de comportamento humano, na união dos seres, no amor verdadeiro. Essa é a tão falada Era de Aquário: somos todos um.

Gosto muito de astrologia. Acredito na influência dos astros; do Cosmos em nossas vidas e tanto a Cabala quanto a Umbanda prezam muito pelas energias naturais, da natureza.

Esse ano estamos sob regência de Saturno que elimina toda a forma de excessos trazendo a contenção, estruturas sólidas e obediência a uma sabedoria superior, espiritual. Representa a figura do pai e da responsabilidade e é chamado de senhor do tempo; nos trás a consciência do tempo. Uma das qualidades deste planeta é nos mostrar que é através de nossas escolhas que criamos a nossa realidade.

Para os estudantes e praticantes da Cabala estamos em Pessach que é a festa da auto libertação. Moisés libertou o povo hebreu da escravidão no Egito e a cada ano temos a oportunidade de reviver esse momento; identificar e eliminar “o faraó” que nos aprisiona (comportamentos reativos, comparações, julgamentos). Um momento de energia disponível para que possamos criar uma nova realidade através do agradecimento, da compreensão, das transformações em nosso processo de evolução.

Para os católicos estamos na semana da Páscoa que é a festa da ressurreição, do renascimento para uma nova vida. Reforçando o conceito de imortalidade.

Estamos passando por momentos onde notícias ruins têm se espalhado pelo mundo… Notícias sobre atos cometidos por nós homens contra nós mesmos.

Independente de Pessach ou Páscoa vamos aproveitar que o Universo está conspirando a nosso favor disponibilizando a energia necessária para fazermos melhores escolhas e praticar o conhecimento adquirido.

Vamos assumir nossa responsabilidade pela realidade criada e compreender que o mundo é nosso! Todos somos responsáveis por ele.

A razão desse texto é simples! Pedir ao ser humano para ser humano. Para, independente de sua crença, acreditar que ser do bem é a todo o momento e ajuda a todo mundo, ajuda o mundo todo!

/por